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趕的話 就慢慢來

 

有時候 覺得自己是個矛盾、衝突的人

似乎溫溫吞吞 不冷不熱

對什麼事都不太在乎 很無所謂的樣子

 

但是有時候卻是匆匆忙忙 毛毛躁躁

完全欠缺安祥自若 心平氣柔

 

這幾天特別叮嚀自己 慢一點

走路慢一點 說話慢一點 吃飯慢一點

 

幾年前 曾經一邊擔任行政主管 一邊回學校進修

為了減少在外面逗留的時間

所以常常中午12點一下課 就匆匆買個便當

一邊開車 一邊用餐 趕路

等我回到學校 便當也吃完了

匆忙慌亂的習慣 就這樣養成了

 

當然把急躁的個性 歸因於工作或學業並不準確

那樣的性子 應該由來已久

只是什麼原因造成 什麼時候最嚴重

已經無法考據了

 

現在我給自己一個功課

就是 慢

慢慢說話 慢慢走路 慢慢放吃飯 慢慢洗澡

慢慢放鬆心情

可以說得少 吃得少 做得少

但是不要急

 

我知道不容易 但是就是試著做做看吧

找回那份安穩與祥和 是我現在想要的

 

 

 

 

 

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